06 de Outubro de 2026
Apoio escolar no contraturno pode ampliar tempo de qualidade entre pais e filhos
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Realizar as tarefas escolares e receber orientação nos estudos durante o contraturno pode ajudar crianças e adolescentes a ter mais tempo livre em casa para conviver com os pais. Essa é uma das propostas do Focus Clube, que oferece reforço escolar, apoio pedagógico e atividades recreativas para os estudantes, contribuindo para organizar a rotina e preservar momentos em família.
Entre trabalho, escola, compromissos e atividades, garantir esses momentos pode ser um desafio para muitas famílias. A psicóloga Kátia Nogueira, fundadora do Focus Clube, orienta os pais sobre como aproveitar melhor o tempo disponível. Para ela, mais importante do que a quantidade de horas compartilhadas é a qualidade das experiências vividas juntos.
Segundo a especialista, momentos simples da rotina podem ser oportunidades de convivência, como fazer uma refeição juntos, preparar uma receita, conversar sobre o dia, ler, brincar, jogar ou realizar atividades ao ar livre.
A organização da rotina também pode ajudar a identificar esses espaços. Se a manhã é mais corrida por causa da escola, por exemplo, o período da noite pode ser reservado para uma refeição e uma conversa em família.
“Sabemos que um tempo foi de qualidade quando foi possível criar memórias construtivas, memórias que incentivam o desenvolvimento. E não é o tempo que dura”, explica.
De acordo com a psicóloga, compartilhar esses momentos também contribui para o desenvolvimento, já que crianças e adolescentes aprendem a partir dos modelos e estímulos aos quais são expostos. Por isso, os pais têm papel central na mediação dessas experiências.
“O desenvolvimento é através de modelo e aprendizagem mediada, e na infância, puberdade e adolescência precisa tutoria, alguém que avalia a que tipo de estímulo estão expostos. As melhores pessoas são os pais. A responsabilidade é deles”, conta Kátia Nogueira.
O acompanhamento de profissionais também pode ajudar as famílias a identificar as necessidades de cada fase e encontrar formas de estimular o desenvolvimento dentro da rotina. Nesse sentido, além do apoio aos estudos, o Focus Clube oferece atividades que podem ser realizadas pelas crianças junto aos pais, como ballet e judô, criando outras oportunidades de interação.
A proposta, segundo Kátia, é que o tempo disponível possa ser melhor aproveitado, sem depender de grandes programas ou longos períodos livres, mas de escolhas que favoreçam presença, interação e construção de memórias em família.
Sobre Kátia Nogueira
Kátia Nogueira é psicóloga e diretora técnica da Focus Intervenção Comportamental, clínica multidisciplinar especializada no atendimento de pessoas com transtornos do neurodesenvolvimento, dificuldades comportamentais e emocionais. Atua na área de atendimento psicológico e no acompanhamento interdisciplinar de crianças, adolescentes e famílias.